Strava Anleitungen

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Strava Anleitungen in der Übersicht

Hier findet ihr viele Anleitungen zu Strava der Trainingsplattform egal ob zum Laufen oder zum Radfahren. Wir haben dazu auch einen Youtube Kanal.

Youtube Kanal Strava Anleitungen von Sport Spulsuhr

Garmin Connect Live Tracking und Strava Beacon Tracking einrichten

In unserer Anleitung zu den Live Tracking Funktionen, sei es Garmin Connect oder aber auch Strava, bringen wir euch die Einrichtung näher. Bevor wir Schritt für Schritt die Einstellungen in den beiden Apps erklären, beschreiben wir die Funktionen an sich.

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Strava Live Segmente auf dem Garmin Edge 510, 810, 1000 – Anleitung

Noch vor kurzem hat Garmin den neuen Radcomputer Garmin Edge 520 vorgestellt, welcher vor allem durch die Strava Live Segmente Integration für viele Sportler interessant ist. Hier hat man die Möglichkeit sich Live unterwegs mit den besten im jeweiligen Segment zu messen. Nun gibt es auch gute Nachrichten für alle Benutzer eines Garmin Edge 510, Garmin Edge 810 oder auch des neuen Garmin Edge 1000, denn auch hier kann man nun Live Segmente von Strava benutzen. Was es damit auf sich hat und wie man die Segmente benutzt erfahrt ihr in unserer Anleitung.

 

Strava Garmin 520 Live Segmente Anleitung
Bild strava.com

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Strava Anleitung Teil 3: Segmente anschauen, vergleichen und analysieren

Nachdem wir in Teil 1 unserer Anleitung die Grundlagen und Anmeldung erklärt haben und im Teil 2 einen ersten Blick auf die Trainingseinheiten von Strava geworfen haben, kommen wir im dritten Teil der Anleitung zu Strava auf das Kernstück, den Segmenten. Die Strava Segmente sind sicherlich die wertvollste Entwicklung der Plattform und bewegen weltweit viele Sportler dazu, dort ihr Daten hochzuladen. Weiterlesen

Strava Anleitung Teil 2: Trainingsdaten anschauen und ergänzen

Bereits in unserem ersten Teil der Strava Anleitung haben wir versprochen, dass wir uns im zweiten Teil um die Trainingsdateien bzw. Trainingseinheiten kümmern. Heute stellen wir euch vor was man mit einem Workout oder einer Aktivität, sei es mit dem Rad oder aber auch beim Laufen alles machen kann. Wie immer gibt es dazu auch ein Video. Das folgende Beispiel kann sich von euren Einheiten natürlich unterscheiden. Zum einen kommt es darauf an mit welcher Pulsuhr oder Sportuhr ihr aufzeichnet und zum anderen auch an den verwendeten Sensoren. Dementsprechend gibt es Daten welche man auswerten kann. Weiterlesen

Strava Anleitung Teil 1: Anmelden, Verbinden, erste Schritte

Wir auf Sport Pulsuhren stellen immer wieder Produkte wie zum Beispiel die Polar V800 oder aber auch den Garmin Forerunner 630 vor und erwähnen hierbei immer wieder die Auswertung der Daten mit Strava, Trainingspeaks, Garmin Connect oder aber auch Golden Cheetah. Immer wieder gibt es Fragen zu den einzelnen Portalen, deshalb haben wir uns entschlossen einen Ratgeber oder besser gesagt eine Strava Anleitung zu schreiben. Heute im ersten Teil geht es um die ersten Schritte in Strava und was es alles dafür benötigt. In den nächsten Folgen gehen wir dann auf die speziellen Auswertemöglichkeiten und Anpassungen ein. Weiter unten haben wir auch ein Video noch hinzugefügt, welches die ersten Schritte erklärt.  Weiterlesen