Vorstellung und Test Garmin Forerunner® 45

Beim Laufen sollten Sie auf das perfekte Hilfsmittel achten. Die Serien der Forerunner® 45 von Garmin sind seit Mai 2019 im Handel und ist eine perfekte GPS-Laufeinstiegs Uhr. Besonders für Läufer, die sich beim Training Unterstützung wünschen ist die Forerunner® 45 super geeignet. Diese Uhr möchten Sie gar nicht mehr ablegen und lieber Tag und Nacht tragen. Verschiedene Funktionen die Garmin auch bei anderen Modellen einsetzt kommen bei der Garmin Forerunner 45 auch zum Einsatz. Dazu gehören: GPS / GLONASS, Wasserdichte 5 ATM, Transflektives Farbdisplay, Incident Detection und dynamische Trainingspläne mit Garmin Coach. Besonders neu ist die Incident Detection Funktion, bei Fahrradcomputern von Garmin ist diese Funktion schon enthalten.

 

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Effektiv Trainieren, Laufen und fitter werden mit Forerunner® 45 Uhr von Garmin

Highlights der Garmin Forerunner® 45 Uhr

Die Garmin Forerunner® 45 Uhr mit einer Gehäusegröße von 42 Millimeter ist die Größte bei den Uhren dieser Serie. Die Forerunner® 45S hat eine Gehäusegröße von 39 Millimeter. Hier werden ein paar Leistungen der Forerunner® 45 Serie aufgezeigt. Dazu gehören:

  • Die Serien der Forerunner ® 45 bieten eine einfache Bedienung. Sie besitzen nicht nur ein integriertes GPS, sondern haben auch alle wesentlichen Lauffunktionen, wie Distanz, Zeit und Geschwindigkeit.
  • Der Garmin Coach mit adaptive Trainingsplänen auf dem Wearable und auch die Herzfrequenzmessung am Handgelenk unterstützen den Läufer.
  • Wer in Verbindung bleiben möchte, für den sind folgende Funktionen der Forerunner® 45 Uhr, wie die Smart Notifications und die automatische Unfallbenachrichtigung sehr wichtig.
  • Außerdem befinden sich Sport Apps fürs Radfahren, Laufband, Laufen, Hallenbahn, Cardio, Yoga, Crosstrainer und vieles mehr auf der Uhr.
  • Die Akkulaufzeit kann im Smartwatch Modus bis 7 Tage reichen. Im GPS-Modus ca. 13 Stunden.

 

 

Besonders für das tägliche Laufen, vielleicht 10 Kilometer Lauf oder das Training ist die benutzerfreundliche Forerunner® 45 geeignet. Die Laufuhr liefert zur Distanz, Intervallen und Pace genaue Statistiken. Selbst mit verschwitzten Händen lässt sich die Garmin Forerunner® 45 Uhr über die Tasten bedienen. Ohne Probleme lassen sich Runden markieren und der Timer einfach stoppen. Die Herzfrequenz kann am Handgelenk Tag und Nacht gemessen werden.

Den Erfolg lässt sich ganz einfach mit anderen Teilen. Synchronisieren Sie die Aktivitäten der Garmin Forerunner® 45 mit der Garmin Connect. Sind Sie Mitglied, können Sie sich mit anderen messen, motivieren und anspornen. Garmin Connect kann auf das Smartphone oder übers Internet kostenlos genutzt werden.

Aber auch für das Wohlbefinden und Fitness ist die Garmin Forerunner® 45 Uhr perfekt geeignet. Viele Funktionen für die Aufzeichnung von Fitness und Aktivitäten hat die Forerunner® 45 Uhr zu bieten. Schlafdaten, Schrittzahl, Kalorienverbrauch und Distanz werden gespeichert. Auch die Funktion für den Stress-Level-Tracking ist vorhanden. Geist und Körper können mit Atmungsübungen entspannen. Der Entspannungstimer hilft einige Zeit zu entspannen, dabei wird der Stresslevel gesenkt. Auch die Energiereserven ihres Körpers lassen sich über die Funktion Body Battery anzeigen. Sie sehen eher, ob Sie bereits fürs nächste Training sind.

Die Leistungen können mit den vorinstallierten Sportprofilen auf der Garmin Forerunner ® 45 verbessert werden. Nicht nur Profile fürs Laufen sind auf der Forerunner® 45 Uhr vorinstalliert, sondern auch für Yoga, Laufband, Crosstrainer und Radfahren.

Tracking- und Sicherheitsfunktion helfen die Position von ihnen zu ermitteln bzw. mit Freunden und Verwandten zu teilen. Benötigen Sie Hilfe, kann die integrierte Unfallerkennung manuell oder automatisch die ausgewählten Kontakte informieren. Aber auch während des Trainings können Sie in Kontakt bleiben. Die Smart Notification der Garmin Forerunner ® 45 ermöglicht es Anrufe und SMS-Nachrichten auf dem Wearable zu empfangen. Ist die Uhr mit einem Smartphone verbunden, können alle Daten vom Lauf in die Fitness Community Garmin Connect übertragen werden.

Die Forerunner® 45 Uhren können Sie individuell nach ihren Bedürfnissen anpassen. Mit dem Display Design von Connect IQ™ Shop können Sie ihre Uhr individuell gestalten.

 

 

Lieferumfang, Farben und Material der Garmin Forerunner® 45 Uhr

Die Forerunner® 45 Uhr wird in zwei verschiedenen Größen des Gehäuses Angeboten. Hier gehen wir aber näher auf die Garmin Forerunner® 45 Uhr mit der Gehäusegröße von 42 mm ein. Ein kurzer Überblick zeigt ihnen die zwei Varianten der Uhren:

 

 

  • Die Garmin Forerunner® 45 Uhr hat ein Gehäusedurchmesser von 42 Millimeter und wird in den Farben Schwarz oder Rot angeboten.
  • Das Gehäuse der Forerunner® 45S Uhr besitzt einen Durchmesser von 39 Millimeter. Diese Uhr gibt es in Weiß oder Iris.
  • Das Material vom Uhrenglas beider Uhren ist aus chemisch verstärktem Glas hergestellt. Auch das Armbandmaterial ist jeweils aus Silikon bei beiden Forerunner® 45 Uhren der Firma Garmin.

Hier erhalten Sie Informationen für ein paar allgemeine Daten Garmin Forerunner® 45 Uhr. Die Uhr wiegt 36 Gramm. Entscheiden Sie sich für die Garmin Forerunner® 45S, beträgt das Gewicht nur 32 Gramm. Die physische Größe der Uhr beträgt 39,5 x 39,5 x 11,4 Millimeter. Die Maße der Garmin Forerunner ® 45 betragen 42 x 42 x 11,4. Beide Uhren haben eine Wasserdichtigkeit von 5 ATM. Diese Die Forerunner ® 45 sind bei Sonneneinstrahlung durch das transflektive MIP (Memory in Pixel) – Display sehr gut ablesbar. Dafür sorgt eine Auflösung der Anzeige (B x H) von 208 x 208 Pixel, die Anzeigengröße beträgt 1.4“ 26,3 Millimeter (B x H). Bis 200 Stunden an Aktivitäten können der Speicher bzw. das Protokoll speichern.

Im Lieferumfang der Garmin Forerunner ® 45 sind folgende Dinge enthalten:

  • Forerunner® 45 oder Forerunner® 45S Uhr
  • Dokumentation
  • USB-Lade-/Sync-Kabel

Funktionen, technische Daten und Ausstattungen der Garmin Forerunner® 45 Serien

Die verschiedenen Modelle der Garmin Forerunner ® 45 zeigen folgende Uhrenfunktion an: GPS-Uhrzeitsynchronisierung, Wecker, Datum/Uhrzeit, Stoppuhr, Timer, automatische Sommerzeit.

Mit folgenden Sensoren ist die Forerunner® 45 ausgestattet: Galileo, GPS, GLONASS, Beschleunigungsmesser, mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk (Garmin Elevate™ Technologie).

Funktionen Spezifikationen
Smart Funktionen – täglich
  • Konnektivität
  • Smart Notifications
  • Kalender
  • Telefon suchen
  • Wetter
  • Musikfunktion
  • nur Display Design – herunterladbare Display Designs, Apps und Widgets und Datenfelder Connect IQ™
  • Telefon Suchfunktion
  • Android™ und iPhone® Smartphone Kompatibilität
  • Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile
Tracking- und Sicherheitsfunktion
  • Notfallhilfe und Unfallbenachrichtigung – wird Smartphone benötigt
  • nur über Android™ Live-Event-Freigabe
Aktivitätsfunktionen
  • Schrittzähler
  • Schlafüberwachung (gesamte Schlafzeit wird überwacht, Zeiten des ruhigen Schlafs oder der Bewegung)
  • Kalorienverbrauch
  • automatisches Ziel (erkennt, wie aktiv der Nutzer ist und gibt ein Tages Schrittziel vor)
  • Inaktivitätsleiste
  • zurückgelegte Strecke
  • Body Battery™-Energiemonitor
  • zeigt Sportalter an
  • TrueUp™
  • ganztägiges Stresstrekking
  • Move IQ™
  • Intensitätsminuten
Fitnessstudio/-geräte
  • Cardio- und Crosstrainer-Training, Yoga und Stepper können hinzugefügt werden über die App
Funktion Herzfrequenz
  • Herzfrequenzbereiche
  • Herzfrequenzbereiche
  • Herzfrequenz Kalorien
  • Übertragung der Herzfrequenz (sendet die Herzfrequenzdaten an ein gekoppeltes Gerät über ANT+™
Funktionen fürs Radfahren
  • Fahrradprofile vorinstalliert –Radfahren, Indoor Radfahren über App hinzufügbar
  • Trittfrequenz
  • bei voreingestellten Wert ertönt ein Alarm bei Zeit- oder Distanz-Alarm
Lauf Funktionen
  • Laufprofile vorinstalliert – Laufbandtraining, Laufen, Laufen auf Hallenbahn (möglich über App hinzufügen)
  • Schrittfrequenz – pro Minute werden die Schritte in Echtzeit gemessen
  • basierte GPS Daten zu Distanz, Pace und Zeit
  • mit Laufsensor kompatibel
  • Lauftraining
Konnektivität
  • iPhone®, Android™ Kompatibilität
Trainings,- Planungs- und Analysefunktionen
  • anpassbar Datenseiten
  • Aktivitätsprofile anpassbar
  • Physio TrueUp
  • GPS-Geschwindigkeit und GPS-Distanz
  • Intervalltraining
  • Auto Pause®
  • erweitertes Training
  • Trainingspläne zum herunterladen
  • Auto Lap®
  • manuelle Runden
  • VO2max
  • Audioansage
  • Aktivitätsprotokoll auf der Uhr
  • Touchscreen- und/oder Tastensperre

Tests zeigen, dass das Modell Garmin Forerunner 45 für Einsteiger perfekt ist. Die Garmin Forerunner ® 45 besitzen intuitive Bedienungen, die Apps sind ausgereift und die geführten Coaching Programme sind sehr gut gelungen. Es gibt keine Option für Aufzeichnung von 1-Sekunden-Intervalle, kein Touch Display zur schnellen Navigation für den Alltag und das Display ist sehr schwer ablesbar bei dunkler Umgebung, ohne der aktivierten Displaybeleuchtung. Die Garmin Forerunner 45 Uhr ist ein Einsteigermodell und wurde deshalb auch nicht so großzügig ausgestattet wie große Modelle der Garmin Forerunner Serien. Für Einsteiger ist diese Uhr aber perfekt und solide, da sie alle nützlichen Features bietet, die eine Sportuhr für Anfänger bieten kann.

 

 

Produkt von Garmin seit dem 2. Quartal auf dem Markt – Garmin Forerunner® 45

Die Garmin Forerunner® 45 Serie ist seit Mai neu auf dem Markt. Die Modelle der Garmin Forerunner 45 mit 42 Millimeter Durchmesser und Forerunner 45S mit 39 Millimeter Durchmesser erhalten Sie bereits ab knapp 200,00 Euro.